與自己比較的成長哲學：真正的進步，不是超越他人，而是每天比昨天更好

# 與自己比較的成長哲學：真正的進步，不是超越他人，而是每天比昨天更好

有位優秀的同事 A 問我：

>「我自己離也很優秀的 B 有多遠？要如何超越他？」

在我看來，A 所創造的價值完全不亞於 B。

我回覆他：

>「你的問題本身就有問題。把焦點放在他人，不容易形成真正有效益的進步。」

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## 為什麼與他人比較，反而阻礙成長？

我們多半只看到他人展現出的「成果」，而忽略背後的差異與脈絡：

- 看見的是表面績效，而非完整歷程  
- 天份、努力與資源條件不同，難以複製  
- 創造的綜合價值不具可比性  
- 比較容易產生焦慮，卻未必帶來實質進步  

專注在他人身上，只會模糊真正該強化的方向。

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## 我的轉變：33歲之後，只和自己比較

33 歲後，我開始刻意練習一件事：  
**不再與他人比較，而是與自己對話。**

並以四年為一個週期，持續檢視：

- 能力是否提升  
- 影響力是否擴大  
- 價值創造是否更深  

透過自我覺察與他人回饋，確認成果，培養「與自己比賽」的習慣，也更清楚看見自己的成長軌跡。

與其和別人比較，不如把對象換成自己：

**今天比昨天進步，  
四年後能比現在的自己更好。**

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## 稻盛和夫的成長哲學：每天誠實地變得更好

稻盛和夫在《生き方》（台灣書名《生存之道》）書中提到：

> 「昨日よりましな今日であろう、今日よりよき明日であろうと、日々誠実に努める。」

意思是：  
讓今天比昨天更好，讓明天比今天更優秀，誠實努力於每一天。

這不是短期競爭，而是一種長期的生命姿態。  
成長，是慢慢堆疊出來的厚度。

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## 成長的隱喻：屋久島的屋久杉

照片中，是某一年我在屋久島仰望的一棵屋久杉。

經由時間淬鍊出的厚度，即使世上還有更大的樹，  
無需比較，依然能感受到它的偉大。

真正的成長，不必張揚，也無需對比，  
自然會散發出沉穩而踏實的力量。

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## 結論：真正的對手，只有過去的自己

當你不再問：

「我要怎麼超越他？」

而開始思考：

「我今天是否比昨天更好？」

成長便會更深、更真、更長。

真正值得投入的競爭，從來不是他人，  
而是昨日的自己。

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